quarta-feira, 17 de abril de 2019

Macarrão com carne, cogumelos e broto de feijão

Macarrão com carne, cogumelos e broto de feijão

Ingredientes

  • 450g de alcatra em fatias finas
  • 2 colheres de chá de óleo de amendoim, mais 1 colher de sopa 
  • 2 dentes de alho picados, além de 2 dentes extras, em fatias finas
  • 3 centímetros de gengibre descascado e ralado, além de cinco centímetros cortado em rodelas
  • 2 colheres de sopa de molho de soja
  • 1 colher de sopa de sementes de gergelim
  • 2 cenouras descascadas e cortadas em fatias finas 
  • 2 varas de aipo, cortado em fatias finas
  • 250g de Cogumelos cortados
  • 1 xícara de ervilhas
  • 1 colher de chá de molho de pimenta 
  • 1/2 xícara de caldo frango ou carne 
  • 150g brotos de feijão
  • 200g de Macarrão  
  • 2 colheres de chá de óleo de gergelim
  • 2 cebolinhas, em fatias finas na diagonal

Modo de preparo

  1. Coloque a carne em uma tigela com 2 colheres de chá de óleo de amendoim, o alho picado, gengibre ralado e 1 colher de sopa de molho de soja. Reserve para marinar enquanto você prepara os ingredientes restantes.
  2. Freite as sementes de gergelim em uma frigideira em fogo médio por 1 minuto ou até dourar. Deixe de lado.
  3. Aqueça uma frigideira em fogo alto. Acrescente a carne e frite por 2-3 minutos até ficar cozida. Retire da panela e reserve. Aqueça o óleo de amendoim  restante na mesma panela, adicione o alho fatiado e gengibre e cozinhe, mexendo, por 1 minuto, em seguida, adicione as cenouras e aipo. Cozinhe por 1 minuto, em seguida, adicione os cogumelos. Cozinhe, mexendo, por mais 2 minutos, em seguida, adicione os brotos de feijão, molho de pimenta, caldo e o molho de soja. Cozinhe por 1 minuto. Retorne a carne para a panela e misture através dos brotos.
  4. Cozinhe o macarrão até ficar al dente escorra e misture com as cebolas e óleo de gergelim. Divida o macarrão entre pratos e cubra com a carne e legumes, polvilhadas com as sementes de gergelim.


Dicas

Tempo de preparo: 20
Tempo de cozimento: 10
Fonte: Stuff

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