domingo, 21 de abril de 2019

Tortilhas de grão de bico com couve

Tortilhas de grão de bico com couve

INGREDIENTES

  • 4 xícaras de folhas de couve picadas 
  • 1 xícara de grão de bico cozido, lavado e escorrido
  • 1/4 xícara de cebola picadinha 
  • 1/4 xícara de picles picado
  • 1 talo de salsão finamente picado
  • 1 1/2 colheres de sopa de mostarda
  • 1/2 colher de chá de endro fresco picado
  • Pitada de pimenta do reino
  • 4 Tortilhas aquecidas

MODO DE PREPARO

  1. Combine a couve e 2 colheres de sopa de água em uma frigideira. Tampe e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até  murchar, cerca de 10 minutos, adicionando mais água, se necessário. Deixe esfriar.
  2. Em uma tigela misture todos os ingredientes, menos a couve, amassando bem o grão de bico. Espalhe a mistura sobre as tortilhas, cubra com couve e enrole.


DICAS

Tempo de preparo: 15
Tempo de cozimento: 10

Nenhum comentário:

Postar um comentário