domingo, 21 de abril de 2019

Tacos com cogumelos e cebola

Tacos com cogumelos e cebola

INGREDIENTES

  • 2 cebolas médias em fatias finas
  • 1 colher de chá de tamari 
  • 200g de cogumelos cortados
  • 1 maço de acelga em fatias finas
  • 400g de feijão cozido, lavado e escorrido
  • 1 tomate grande ou pimentão vermelho picado
  • 8 tortilhas de milho aquecidas

MODO DE PREPARO

  1. Aqueça 1/2 xícara de água em fogo médio-alto. Adicione as cebolas e cozinhe cerca de 8 minutos ou até começar a amolecer, mexendo ocasionalmente. Adicionar o Tamari, cogumelos e acelga e reduza o fogo para médio. Cubra e continue a cozinhar cerca de 15 minutos ou até que as cebolas estejam macias e douradas e cogumelos estejam macios, mexendo sempre. 
  2. Adicione a de acelga e feijão, tampe e cozinhe 5 minutos ou até que as folhas murchem. Sirva em tortillas coberto com tomate ou pimentão vermelho.


DICAS

Tempo de preparo: 10
Tempo de cozimento: 10

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