quarta-feira, 17 de abril de 2019

Macarrão com molho de feijão preto e legumes

Macarrão com molho de feijão preto e legumes

Ingredientes

  • 200g de macarrão
  • 200g de lombo de porco moído
  • 1/2 couve chinesa
  • 1 abobrinha
  • 1 batata
  • 1 cebola marrom
  • 1/4 xícara de ervilhas cozidas
  • 3 colheres de sopa de feijão preto 
  • 1/2 colher de sopa de alho picado
  • 1 pequena tampinha de estévia
  • Açúcar 1/2 colher de sopa
  • 1/4 xícara de vinho 
  • 1 xícara de água
  • 1 colher de sopa de farinha de milho
  • óleo 

Modo de preparo

  1. Primeiro, pique a couve e reserve
  2. Corte a abobrinha, batata e cebola
  3. Aqueça uma panela e regue 1 colher de sopa de óleo.
  4. Adicione o feijão preto, alho picado, açúcar e frite por cerca de um minuto. Adicione a carne de porco picada e frite com o molho por cerca de 3-4 minutos.Quando cozinhar adicione as batatas e depois o resto dos legumes
  5. Misture bem os ingredientes durante cerca de 3-4 minutos.
  6. Adicione um copo de água e mexa. Deixe ferver em fogo médio baixo por 10 minutos.
  7. Em outra panela cozinhe o macarrão até ficar al dente. Enxágue em água fria e reserve.
  8. Misture a farinha de milho com um pouco de água e coloque no molho.
  9. Cozinhe por mais 5 minutos em fogo baixo.
  10. Em uma tigela adicione o macarrão cozido e despeje o molho.


Dicas

Tempo de preparo: 20
Tempo de cozimento: 25
Fonte: PBS

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