quarta-feira, 17 de abril de 2019

Carne moída com vagens e mollho teriyaki

Carne moída com vagens e mollho teriyaki

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de Óleo vegetal 
  • 1 cebola média picada
  • 2 dentes de alho amassados
  • 600g de carne moída
  • 1 colher de sopa de farinha de trigo
  • 1/4 xícara de molho teriyaki
  • 2 colheres de chá de vinagre 
  • 1 colher de chá de Óleo de sésamo 
  • 1 colher de sopa de açúcar mascavo
  • 150g de vagens 
  • 3 cebolinhas em fatias grossas
  • Sementes de gergelim torradas

Modo de preparo

  1. Queça o óleo em uma frigideira. Adicione a cebola eo alho. Cozinhe, mexendo sempre, por 3 minutos ou até a cebola amolecer. Adicione a carne. Cozinhe, mexendo com uma colher de pau para quebrar, por 8 a 10 minutos ou até dourar e cozinhar.
  2. Adicione a farinha. Cozinhe, mexendo, por 1 minuto. Adicione o molho teriyaki, vinagre, óleo de gergelim e açúcar. Reduza o fogo para médio-baixo. Cozinhe, mexendo de vez em quando, por 5 minutos ou até que engrosse o molho. Adicione as vagens e cebolinha. Cozinhe por 2 minutos ou até que as vagens estejam macias. Polvilhe com sementes de gergelim. Sirva com arroz.


Dicas

Tempo de preparo: 10
Tempo de cozimento: 20
Fonte: Taste

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