quarta-feira, 17 de abril de 2019

Mini almôndegas de peru com pasta de rodas

Mini almôndegas de peru com pasta de rodas

Ingredientes

  • 700 gramas de massa em roda crua
  • Meia xícara de farinha de rosca doce de trigo integral 
  • Quarto copo de leite com 1% teor de gordura do leite 
  • 150 gramas de carne de peru moída magra 
  • 1 colher de sopa de salsa fresca picada
  • 1 colher de sopa de manjericão fresco picado 
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva 
  • Meia colher de chá de orégano seco 
  • Meia colher de chá de sementes de funcho
  • Meia colher de chá de sal kosher 
  • Quarto colher de chá de pimenta do reino moída 
  • 2 dentes de alho picados 
  • Meia xícara de água
  • 1 frasco de molho de macarrão orgânico
  • ½ xícara de queijo parmesão ralado fresco 

Modo de preparo

  1. Prepare a massa conforme as instruções da embalagem sem colocar sal e gordura. Escorra e coloque em uma tigela grande e mantenha aquecido. 
  2. Enquanto massa cozinha, misture o pão ralado e leite. Deixe descansar por 5 minutos; esprema o excesso de leite e coloque em uma tigela grande. Adicionar peru, salsa, manjericão, 1 colher de sopa de óleo, e os próximos 5 ingredientes (através de alho). Gentilmente moldar a mistura de carne em 48 bolas e não embalar.
  3. Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio. Adicione o restante do azeite 1 colher de sopa; agite para o revestimento. Adicione metade de almôndegas para se deslocar. Cozinhe 1-2 minutos de cada lado ou até dourar. 
  4. Retire da panela e mantenha aquecido. Repita o procedimento com almôndegas restantes. Retornar todas as almôndegas para se deslocar. Misture 1/2 xícara de água, raspando panela para soltar os bocados bronzeados. Misture o molho de massa; cozinhe, descoberto, em fogo médio-alto por mais 3 minutos. 
  5. Despeje sobre a massa, jogando para o revestimento. Polvilhe com queijo.


Dicas

Fonte: Myrecipes

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