1.
Numa panela, coloque 1 litro de caldo de peixe (2 tabletes de
2.
caldo de peixe dissolvidos em 1 litro de água) e cozinhe 500 g de
3.
favas por 10 min.
4.
Obs.: se preferir fazer com feijão branco, cozinhe 1 1/2 xícara
5.
(chá) de feijão branco em 1 1/2 litro de caldo de peixe (2
6.
tabletes de caldo de peixe dissolvidos em 1 1/2 litro de água).
7.
Numa outra panela, com 1/4 de xícara (chá) de azeite-de-dendê
8.
refogue 1 cebola picada, 2 dentes de alho picados,1
9.
pimenta-de-cheiro cortada em rodelas, 1/2 pimentão vermelho
10.
cortado em cubinhos e 1 tomate sem pele e sem sementes cortado em
11.
cubinhos por 5 minutos em fogo médio.
12.
Junte este refogado nas favas cozidas com o caldo de peixe (ou no
13.
feijão cozido), acrescente 200 ml de leite de coco e 500 g de
14.
cação cortado em cubos (pode trocar por garoupa, namorado ou
15.
pescada branca).Deixe em fogo médio por 10 min.
16.
Coloque 200 g de polvo cozido e cortado em pedaços pequenos, 200
17.
g de lula cortada em anéis, 200 g de camarão rosa limpo, 150 g de
18.
vôngole sem a casca e limpo.Cozinhe por mais 3 min. Acerte o
19.
sal.
20.
Salpique cheiro-verde e coentro picado a gosto.Sirva