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sábado, 11 de maio de 2019

arroz de polvo malandrinho

arroz de polvo malandrinho

INGREDIENTES

  • 1200 gramas de polvo limpo
  • 2 unidades de dentes alho picados
  • 1 unidade de cebola descascada e picada em cubos pequenos
  • 2 folhas de louro em folha
  • 4 colheres de sopa de azeite (extra virgem)
  • 400 gramas de arroz
  • coentro bem picadinho a gosto
  • 2 unidades de tomates ( sem pele e sementes) picados
  • 1 copo de vinho branco seco
  • sal e pimenta do reino a gosto

    PASSO A PASSO

    1. Numa panela funda eve o polvo a cozer, sem água e em fogo baixo entre 50 minutos a 1 hora. O polvo irá cozer na própria água.
    2. Depois de cozido corte em pedacinhos e reserve.
    3. Numa panela faça o refogado com o azeite, a cebola, os alhos e as folhas de louro. Deixe refogar um pouco e junte o tomate cortado em cubinhos e deixe refogar tudo.
    4. Junte o arroz e deixe fritar um pouco, junte o vinho e a água de cozer o polvo. A água se for necessário tempera-se com sal e pimenta. Deixe cozer 15 minutos.
    5. Adicione o polvo, deixe ferver e junte os coentros picados.
    6. Tape, apague o fogo e deixe estar assim dois minutos antes de servir
    7. OBS: Se quiser, pode diminuir a quantidade de água do cozimento e adicionar leite de coco - à gosto. A quantidade de leite de coco a ser adicionado, será o que tera que diminuir em água.

quinta-feira, 9 de maio de 2019

polvo assado à provençal com azeite perfumado

polvo assado à provençal com azeite perfumado

PASSO A PASSO

  1. Ingredientes

    1 Polvo médio
    800 gr batata-doce pequena
    2 Cebolas roxas
    2 dentes de alho
    3 dl de azeite perfumado com manjericão
    1 folhas de louro
    sal e pimenta preta a gosto
    1 copo de vinho rosé
    1 Cálice de vinho do porto
    1 ramo de manjericão fresco
    4 tomates meio maduros
    1 pimento vermelho

    Papel de alumínio

    1-Levar o polvo a cozer numa panela cerca de 40 minutos.
    2-Lava-se bem as batata-doce com a casca e embrulha-la em papel alumínio. 
    3-Leva-se a assar ao forno cerca de 40 minutos.
    4-Num tabuleiro coloca-se a cebola cortada as rodelas e o azeite. 
    5-Por cima da cebola e do alho coloca-se o polvo já cozido e já com os tentáculos separados, e a batata-doce cortada em rodelas grossas depois de assada e o alho picadinho.
    6-Polvilhar com as folhas de manjericão, sal, pimenta preta de moinho.
    7- Adiciona-se os vinhos e leva-se novamente ao forno 10 minutos até começar a ficar tostado.
    8-Serve-se com as batatas em rodela ao lado do-
    9-Assar os tomates e rechear com migas de broa e grelos.

quarta-feira, 17 de abril de 2019

Churrasco de Polvo

Churrasco de Polvo

Ingredientes

  • 500 gramas de polvo
  • 500 gramas de batata-doce
  • 400 gramas de pimentão vermelho
  • Rúcula e broto de rúcula a gosto
  • 50ml de iogurte natural
  • 2 limões
  • 25 gramas de alho
  • Páprica doce
  • Páprica picante
  • 30 ml de azeite
  • 25 gramas de pimenta biquinho
  • 25 gramas de pimenta dedo-de-moça
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Sal a gosto

Modo de preparo

  1. Envolva a batata-doce em papel alumínio e asse no forno por 40 minutos. Descasque e passe a peneira para fazer um purê. Acrescente o iogurte e tempere com sal e pimenta.
  2. Corte o pimentão em pedaços pequenos, sem as sementes e a parte branca. Se desejar, faça o mesmo com a pimenta dedo-de-moça para diminuir a ardência. Leve o pimentão e as pimentas a uma frigideira com azeite
  3. Em fogo baixo, sue as pimentas até elas ficarem bem cozidas. Acrescente o alho e cozinhe um pouco mais.
  4. Com um generoso fio de azeite, bata a mistura de pimentas no liquidificador. Ajuste o sal e passe o molho na peneira. Reserve.
  5. Tempere o polvo pré-cozido e grelhe no azeite. Sirva com o purê, o molho, um fio de azeite, algumas gotas de limão e as rúculas.
Por 

sexta-feira, 16 de março de 2018

Polvo Grelhado com Purê de Batatas

Ingredientes (7)

  • Como Fazer

    1. 1.
      Cozineh o polvo em abundante agua quente com uma cebola por 45minutos.
    2. 2.
      Tire-o da agua e corte cada perna pela metade.
    3. 3.
      Leve-as a grelha.
    4. 4.
      Aqueça o azeite. Agregue o alho laminado.
    5. 5.
      Quando estiver dourado, acrescentee a páprica picante e retire do fogo.
    6. 6.
      Sirva o polvo com purê de batatas cercado pelo molho de alho.
    Rende 1 porção Verde mar em revista nº16

terça-feira, 9 de janeiro de 2018

Polvo Grelhado com Batatas e Paprica Picante

Ingredientes (9)

  • Como Fazer

    1. 1.
      Colocar os tentáculos junto com 2 cebolas cortadas ao meio, em uma panela de pressão com água até cobrir o polvo.
    2. 2.
      Depois que começar a pegar pressão, aguardar 8 minutos.
    3. 3.
      Desligar, retirar o polvo,e reservá-lo no freezer por pelo menos 20 minutos.
    4. 4.
      Colocar as batatas em água fervente até ficar ao dente e reservar.
    5. 5.
      Picar as 2 cebolas, o alho e o alho-porró.
    6. 6.
      Colocar em uma frigideira grande:azeite de oliva e manteiga, adicionar a cebola, o alho e o alho-porró, temperar com sal e pimenta do reino, deixar dourar bastante, em seguida colocar o polvo e deixar dourar.
    7. 7.
      Neste momento colocar a páprica picante e finalizar.
    Ficar atento ao tempo de fervura do polvo que vai variar de 7 a 9 minutos.
    Tempo de preparo: 1 hora 
    Rendimento: 4 porções